Prochain Évènements – Montréal
VENDREDI 12 SEPTEMBRE 2025 – Atelier coaching et yoga
🌿 RECONNECTION — Yoga & Coaching 🌿
Un moment pour te retrouver. Pour de vrai.
Tu cours partout, tu donnes beaucoup, tu veux bien faire.
Mais… quand as-tu pris le temps de t’arrêter et de t’écouter vraiment ?
Quand t’es-tu sentie alignée, pleine, entière… toi, rien que toi ?
Cet atelier est une invitation à revenir à l’essentiel : toi-même.
💬 Au programme :
🌀 Partie 1 – Coaching de groupe (mental & émotionnel)
Un espace d’introspection guidée pour comprendre :
- Comment et pourquoi tu t’es éloignée de toi-même
- Ce que tu as mis de côté pour répondre aux attentes des autres
- Ce dont tu as réellement besoin pour te retrouver
🧘♀️ Partie 2 – Séance de yoga doux (corps & souffle)
Un retour au corps pour reconnecter en douceur, relâcher les tensions,
et te réaligner dans une présence plus consciente et apaisée.
✨ Cet événement est pour toi si…
- Tu te sens souvent déconnectée, dispersée ou “en pilote automatique”
- Tu veux reprendre ta place dans ta propre vie
- Tu ressens le besoin de ralentir et de te recentrer
📍 Infos pratiques :
🗓️ Date : vendredi 12 septembre 2025
🕒 Heure : 19h a 22h
📍 Lieu : Un pas vers soi 2450 rue beaubien est , Montreal
💸 Tarif : 65$ en earlybird jusqu’au 15 aout 2025 ( ensuite 85$)
🎒 Apporte : bouteille d’eau, habits confortables
👉 Places limitées pour garder un espace intime et bienveillant.
Réserve ta place dès maintenant pour ce moment profond de reconnexion à toi-même.
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